Mapa stron
Kuracja oczyszczająca
Dieta zgodna z grupą krwi
Dieta przeciwgrzybicza
Zdrowe jelita
Dieta rozdzielna
Zdrowy styl życia
Przyjazne bakterie
Co to są prebiotyki?
Rady babuni
Start arrow Profilaktyka i leczenie arrow Dieta przeciwgrzybicza

Dieta przeciwgrzybicza

Najważniejsze zasady diety przeciwgrzybiczej

W czasie kuracji - ścisła dieta:

  • w czasie pierwszych 2 tygodni zabronione są wszystkie produkty spożywcze, które zawierają cukier i białą mąkę. Należą do nich też drobno miałkie maki razowe. Wyjątek stanowi chleb z pełnego ziarna na zakwasie.
  • zabronione owoce i soki z owoców,
  • warzywa i sałatki możesz jeść zawsze, w dowolnej postaci w każdej ilości (co najmnije 2 duże porcje dziennie).
  • przez cały czas stosowania kuracji nie można pić alkoholu.
  • przyjmuj preparaty probiotyczne, jedz kwaszone ogórki i kapustę.
  • jedz rośliny strączkowe i ziemniaki (dostarczają ważnych protein i odpornej na trawienie skrobi (najlepiej jeść wystudzone i podgrzane ponownie).

Dieta po kuracji oczyszczającej:

  • teraz możesz już znowu jeść świeże owoce.
  • możesz jeść przetwory z mąki razowej,
  • w dalszym ciągu jedz dużo warzyw,
  • nie jedz cukru pod żadną postacią,
  • nie jedz niczego z białej mąki,
  • możesz od czasu do czasu zjeść kawałek czekolady i napić się łyk wina (z reguły nie spowoduję od razu dużego nawrotu choroby).


Czy wiesz, że na czas walki z grzybicą powinieneś przestać jeść owoce ?

Dlaczego jest to konieczne ?
Każdy wie, że owoce są zdrowe. Mają dużo witamin i innych substancji odżywczych
Niestety,jeśli masz grzybicę ti musisz z nich zrezygnować, ponieważ

Owoce zawierają dużo fruktozy, cukru prostego, dlatego są idealną  karmą dla grzybów.

Dotyczy to :
-owoców świeżych,
-mrożonych,
-suszonych,
-wszelkich owocowych przetworów.

Jeśli Twoim źródłem witamin są tylko owoce to na czas kuracji koniecze będzie stosowanie dobrego preparatu witaminowo - mineralnego (Vital- zgodny z grupą krwi lub Power Mins) i błonnikowe (Nopalin).

Po czterotygodniowej przerwie zacznij uzupełniać witaminy jedząc duże ilości warzyw w postaci surówek i sałatek (np. 100 g surowej papryki ma ponad dwa razy więcej witaminy C niż taka sama ilość kiwi czy pomarańczy).

Wskazana jest w tym czasie przede wszystkim właśnie witamina C (C 500) ponieważ jest kwaśna, grzyby jej nie lubią. Do doprawiania potraw można oczywiście użyć trochę soku z cytryny.

Niektórzy specjaliści twierdzą, że można jeść kwaśne jabłka, czerwone porzeczki lub wiśnie. Uważają oni, że fruktozy jest w nich tak mało, że nie zaszkodzi chorym na grzybicę. Jeśli jednak chcesz być ostrożnym, powinieneś na czas walki z problemem całkowicie zrezygnować z owoców.



Soki są jeszcze mniej wskazane niż owoce ponieważ jest w nich fruktoza, oraz spore ilości białego cukru (sacharozy) i innych substancji słodzących.

 
następny artykuł »
Zamówienie
Kontakt
Mapa stron
Produkty występujące na tej stronie internetowej, posiadają status suplementu diety, odnoszą się do nich odpowiednie oświadczenia zdrowotne i nie mogą mieć zastosowania oświadczenia medyczne. Żadne oświadczenie, stwierdzenie, opinia lub informacja odnosząca się do któregokolwiek suplementu diety nie mogą zastępować porady lekarskiej. Oferowane suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt należy przechowywać zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Wszystkie prawa zastrzeżone 2014 Grzybica | Kuracja oczyszczająca z grzybicy | Paraprotex na grzybice | Pasożyty, grzybica, candida