Najważniejsze zasady diety przeciwgrzybiczej

W czasie kuracji - ścisła dieta:

• w czasie pierwszych 2 tygodni zabronione są wszystkie produkty spożywcze, które zawierają cukier i białą mąkę. Należą do nich też drobno miałkie maki razowe. Wyjątek stanowi chleb z pełnego ziarna na zakwasie.
• zabronione owoce i soki z owoców,
• warzywa i sałatki możesz jeść zawsze, w dowolnej postaci w każdej ilości (co najmnije 2 duże porcje dziennie).
• przez cały czas stosowania kuracji nie można pić alkoholu.
• przyjmuj preparaty probiotyczne, jedz kwaszone ogórki i kapustę.
• jedz rośliny strączkowe i ziemniaki (dostarczają ważnych protein i odpornej na trawienie skrobi (najlepiej jeść wystudzone i podgrzane ponownie).

Dieta po kuracji oczyszczającej:

• teraz możesz już znowu jeść świeże owoce.
• możesz jeść przetwory z mąki razowej,
• w dalszym ciągu jedz dużo warzyw,
• nie jedz cukru pod żadną postacią,
• nie jedz niczego z białej mąki,
• możesz od czasu do czasu zjeść kawałek czekolady i napić się łyk wina (z reguły nie spowoduję od razu dużego nawrotu choroby).